проснись
Сегодня мне повышали самооценку. Я не знаю, какими словами в меня вселили надежду на то, что еще не все потеряно и изменя может получится что-то стоящее, но все-таки стало получше. Мне правда сказали никому ничего не рассказывать, но у меня голова разрывется, если не выговорюсь.
Для начала нам дали листики и сказали написать в один стобик свои плюсы, в другой свои минусы. Сначала я жутко тормозила и стеснялась. А потом решила, что раз я сюда приперлась бороться с комплексами, то надо уже начинать. И пошла строчить свои минусы. С плюсами оказалось труднее. Врядли кто-то начнёт себя расхваливать в большей степени, чем критиковать. "Вес, волосы, застенчивость, нервозность, бездарь и бла-бла-бла" .Там еще были минусы, но ничем особенным они не выделяются. Затем нам сказали проставить буквы "р" (возможно решить проблему) у всех минусов, которые мы таковыми считаем. Как выяснилось я могу решить все! У меня нет таких заморочек как третья рука, которую никуда не деть, или отсутствие носа. Значит все не так уж и страшно. Просто надо перемыть мозги, поменять отношение к себе и забить на мнение посторонних людей.
Следующим номером нашей программы являлось ответить на вопрос "Кто вы?". Около 20 слов. Слова слешер, эшелоновец и прочие определения не понятные для обычных жителей планеты Земля я с усилием запихнула в коробку и спрятала. И ограничила свою характеристику "Человек, друг, родственник, меломан, чтец, фанат(ох как много в этом слове), совокупность органов, жилец в квартире, ученик". Ага, все так просто и банально. Потом нас попросили надписать, что из этих состояний зависит:а) от себя самого; б)от других; в)от судьбы; г)или это все просто так получилось. У меня вышло больше всего вариантов "А". Психолог удивился и сказал, что у кого больше "А", у того нет особых проблем с самооценкой, проблемы есть у тех, у кого преимущественно вариант "В" или "Г". Значит и здесь все не так уж и запущено.
Потом было упражнение с рисунками. Нарисовать дом, а потом твой партнер должен, следуя твоим инструкциям, с закрытыми глазами нарисовать твой дом. Судя по этому упражнению из меня лидер не самой первой свежести вышел бы. Но если маленько поработать, то все будет в норме.
Вообщем, я тебя слепила из того, что было(с) Ну а то, что было то и стало моими комплексами. Надо просто поработать над моим видением себя же любимой, подкорректировать корректируемое и жизнь будет прекрасна.
Наверно, мне не сказали ничего нового и не перекроили мой мозг, но подтолкнули меня в правильном направлении.
Ребят, любите себя такими, какие вы есть. И не верьте всему, что говорят вам какие-то непонятные люди.
Ведь мы с вами самые обоятельные и привлекательные.
Для начала нам дали листики и сказали написать в один стобик свои плюсы, в другой свои минусы. Сначала я жутко тормозила и стеснялась. А потом решила, что раз я сюда приперлась бороться с комплексами, то надо уже начинать. И пошла строчить свои минусы. С плюсами оказалось труднее. Врядли кто-то начнёт себя расхваливать в большей степени, чем критиковать. "Вес, волосы, застенчивость, нервозность, бездарь и бла-бла-бла" .Там еще были минусы, но ничем особенным они не выделяются. Затем нам сказали проставить буквы "р" (возможно решить проблему) у всех минусов, которые мы таковыми считаем. Как выяснилось я могу решить все! У меня нет таких заморочек как третья рука, которую никуда не деть, или отсутствие носа. Значит все не так уж и страшно. Просто надо перемыть мозги, поменять отношение к себе и забить на мнение посторонних людей.
Следующим номером нашей программы являлось ответить на вопрос "Кто вы?". Около 20 слов. Слова слешер, эшелоновец и прочие определения не понятные для обычных жителей планеты Земля я с усилием запихнула в коробку и спрятала. И ограничила свою характеристику "Человек, друг, родственник, меломан, чтец, фанат(ох как много в этом слове), совокупность органов, жилец в квартире, ученик". Ага, все так просто и банально. Потом нас попросили надписать, что из этих состояний зависит:а) от себя самого; б)от других; в)от судьбы; г)или это все просто так получилось. У меня вышло больше всего вариантов "А". Психолог удивился и сказал, что у кого больше "А", у того нет особых проблем с самооценкой, проблемы есть у тех, у кого преимущественно вариант "В" или "Г". Значит и здесь все не так уж и запущено.
Потом было упражнение с рисунками. Нарисовать дом, а потом твой партнер должен, следуя твоим инструкциям, с закрытыми глазами нарисовать твой дом. Судя по этому упражнению из меня лидер не самой первой свежести вышел бы. Но если маленько поработать, то все будет в норме.
Вообщем, я тебя слепила из того, что было(с) Ну а то, что было то и стало моими комплексами. Надо просто поработать над моим видением себя же любимой, подкорректировать корректируемое и жизнь будет прекрасна.
Наверно, мне не сказали ничего нового и не перекроили мой мозг, но подтолкнули меня в правильном направлении.
Ребят, любите себя такими, какие вы есть. И не верьте всему, что говорят вам какие-то непонятные люди.
Ведь мы с вами самые обоятельные и привлекательные.
Эх, легко сказать поверить и сделать очень сложно.
У нас до такого пока не додумались, кстати. Максимумстрашный тестик на компе для определения твоих сильный сторон. Но и то не катит.
она правильную вещь сказала, что главное - это самой к себе хорошо относиться, а уже остальные мнения отходят на второй план.
ну это пока у меня такой настрой, через недельку я может опять начну скулить))
ага, хочу