четверг, 03 сентября 2009
21:20

хоботун
проснись
Мне страшно, у меня уже психи-психи-психи начинаются из-за моего отношения с моим организмом и фигурой. Сначала я просто деражала себя в форме, ну старалась. Потом меня понесло - я голодала и тягала гантельки. Полегчало, летом меня опять разнесло. И теперь я боюсь подходить к зеркалу, мало ем, опять же "ну стараюсь", на ужин очень мало легкого салатика, на завтрак салатик и на обед супчик. Утром и вечером контрольное взвешивание. Но блин, не заставить же родителей пароль на холодильник повесить или бить меня по рукам, когда я лезу к печенькам.
*Закладывает мину вокруг кухни и записывается к психологу*
А мне всего-то надо вернуть мои ключицы и сохранить худые плечи
Мне кажется, я схожу с ума :susp:
Или скажите мне, что у всех моль в голове одинаковая и я успокоюсь.

@музыка: Jen Titus - O death

URL
Комментарии
03.09.2009 в 21:22

VikulEnok
I am a music freak, and I love it.
я после летнего худения похудела, конечно, неплохо посадила себе желудок... теперь пью лекарство :alles:
и якобы продолжаю худеть :-D
URL
03.09.2009 в 21:24

Хайдер
слабоумие и отвага
я тоже разжирела за лето, теперь голодаю
URL
03.09.2009 в 21:31

хоботун
проснись
VikulEnok мне родители все уши прожжужали, что НАДО НАДО НАДО ЕСТЬ, но в меру. сижу на овощах и воде.

Хайдер вот-вот. причем это разжирение как-то незаметно началось и трудно останавливается
URL
03.09.2009 в 21:38

VikulEnok
I am a music freak, and I love it.
Хоботун гостеприимный да нет, мои наоборот счастливы, когда у меня рот на замке... но после моих отравлений пяти вроде за 2 месяца, решили, что как бы не.. плохо дело :alles:
URL
03.09.2009 в 21:46

Tomislava
burrito of sarcasm
ключицы не знак худобы))
у меня она оч видна, но я не кейт мосс как ты видела))))
URL
03.09.2009 в 21:48

хоботун
проснись
а я хочу её видеть и раньше она была видна:depress2:
URL
03.09.2009 в 22:39

Миртала
« Family can be whatever you want it to be »
хочешь смешное скажу? я учусь 2 дня, но, черт, 3 кг как ни бывало хд. у нас 4 корпуса, между которыми мы бегаем + поесть в столовой за 15 минут мы не успеваем, а поэтому скоро все будем тощие со впалыми щеками.
а еще , чтобы не ходиь на физ-ру мы записались на аэробику 3 раза в неделю. будем прыгать, а зачет поставят. а стоит всего 400 или 500 рублей в месяц
а ты прекрати не жрать. нужно просто менять темп жизни
URL
04.09.2009 в 17:45

хоботун
проснись
нужно просто менять темп жизни
в следующем году он поменяется.а пока мне что делать-то?
URL
04.09.2009 в 22:06

Миртала
« Family can be whatever you want it to be »
уже менять, ло. менять. меньше сиди дома, больше гуляй. тем более такая прекрасная погода сейчас
URL
04.09.2009 в 22:19

хоботун
проснись
была. теперь идет дождь))
URL
04.09.2009 в 22:33

Миртала
« Family can be whatever you want it to be »
а до нас пока не добрался. засранец такой)
URL
04.09.2009 в 22:36

хоботун
проснись
*пинает тучи в Иваново*
будет, щас осенью часто дожди будут))
URL
04.09.2009 в 22:40

Миртала
« Family can be whatever you want it to be »
даааа) много дождей
я умудрилась перепутать постановку этих букв хд
URL
04.09.2009 в 22:50

хоботун
проснись
будет мертвый смайл дх
URL
06.09.2009 в 18:41

Twixie
длинные пальцы, узкие джинсы
главное своими похудейками не посадить желудок. иначе потом в универе нечего будет сажать уже
а вообще, да, нужен активный образ жизни. гулять и все такое. и не тупо голодать, а есть нормальную еду, но часто и понемногу. сколько всяких педорач видела - даже знаменитости едят все, но по 5-6 раз в день и понемногу.
и не совсем в тему пока - ты на какие-нибудь курсы-репетиторства собираешься ходить?

хотя у меня почему-то все равно такое чувство что все это просто паранойя и какие-то загоны. уж слишком часто мне встречаются люди, которые даже с впалым животом умудряются вечно быть жирными.
URL
06.09.2009 в 20:35

хоботун
проснись
и не совсем в тему пока - ты на какие-нибудь курсы-репетиторства собираешься ходить?
ага..на ин.яз в институт. где-то у меня пост был, про то как я радовалась))

я щас так и ем, фруктинки часто кушаю, воду пью и упражняюсь. а через месяц у меня начнется такой активный образ жизни, что мама не горюй. за сколькими автобусами мне бегать придется:lol:
URL
06.09.2009 в 20:43

Twixie
длинные пальцы, узкие джинсы
ох, прости, я бывает не все успеваю прочесть(( то уеду, то еще что, прости :beg:
просто пока не ходишь на курсы - походи на занятия какие - тоже поможет быть в форме))
а вообще есть же ИМТ - и если он говорит что норма - то не о чем беспокоиться.
URL
06.09.2009 в 20:54

хоботун
проснись
да ладно, я сама не успеваю все читать))

что за ИМТ такой?
URL
06.09.2009 в 20:56

Twixie
длинные пальцы, узкие джинсы
индекс массы тела - погугли - там тебе его и посчитают и значения скажут. я помню что это вес в кг деленный на рост в сантиметрах в квадрате. увы, пределы нормы я уже забыла. я помню только что у меня имт недостаточный и не хватает - охренеть можно сколько :uzhos:
URL
06.09.2009 в 21:03

хоботун
проснись
у меня при моем росте вес ниже нормы, это я знаю)
URL
06.09.2009 в 21:05

Twixie
длинные пальцы, узкие джинсы
главное - чтобы тебе было удобно и комфортно с ним жить. в смысле отбросив в сторону свои заморочки насчет торчащих костей - а просто вот идешь по улице - нет одышки, тебе легко и голова не кружится - значит все в порядке.
анорексички все - очень больные люди.
URL
06.09.2009 в 21:15

хоботун
проснись
это-то я понимаю, но вот знаешь, осознание того, что где-то у меня лежит лишний килограмм, на меня очень давит. и я себя не уютно чувствую.
URL
06.09.2009 в 21:20

Twixie
длинные пальцы, узкие джинсы
а если ты его уберешь - то ты найдешь себе другой в другом месте и так пока свосем не исчезнешь?
слов уже никаких нет на таких вечнохудеющихдеффачек. без обид - но я считаю что это глупо. вот если бы у тебя висело со всех сторон - то вот она, проблема. но ведь если нет действительных проблем - то мы их выдумаем - мы легких путей не ищем, хули :kkk:
проблема не в килограмме, а в голове. а килограмм надо убирать упражнениями а не голодовкой.
URL
07.09.2009 в 14:25

хоботун
проснись
у меня весят бока. веришь?)
URL
08.09.2009 в 19:40

Twixie
длинные пальцы, узкие джинсы
а у меня висит огромное пузо. а я вешу всего писят кг при росте 170 :uzhos:
так что упражнения тебе в помощь.
либо нужно разбираться с рационом и составлять грамотную и сбалансированную диету плюс упражнения конечно.
URL
08.09.2009 в 20:06

хоботун
проснись
грамотную и сбалансированную диету
я стараюсь. думаю может к диетологу сходить?или он наоборот захочет откормить меня до нормы?
URL
08.09.2009 в 20:14

Twixie
длинные пальцы, узкие джинсы
я так подозреваю он скажет тебе суровую правду в лицо - что тебе худеть не надо))
ну и я думаю он посоветует какую-то сбалансированную и рациональную диету. что полезно и что нет.
в принципе ты и сама можешь так сделать, особенно если пищевой аллергии нет никакой. нужно есть каши и побольше овощей и фруктов, молочные родукты, рыбу и мясо но лучше разумеется вареное а не жареное. овощи тоже готовить лучше на пару. чаем и кофе не злоупотреблять, сладостей по минимуму, копчености-солености исключить совсем. чипсы всякие, сухарики, кока-колы и прочую лабуду - за борт. это же элементарные правила питания. еще нужно есть 5-6 раз в день, но маленькими порциями и после 18 (ну если расписание не позволяет - то хотя бы после 20 часов вечера) не есть- кстати этим способом поддержания фигуры пользуются даже всякие знаменитости.
жестоко, да. но в подобных разумных ограничениях я вижу куда больше смысла, а главное пользы чем в тупо голодовке.
URL
08.09.2009 в 20:15

Twixie
длинные пальцы, узкие джинсы
зы - от мяса полностью отказываться не нужно, а если хочется - то нужен другой источник железа обязательно, иначе здравствуй анемия.
URL
08.09.2009 в 20:20

хоботун
проснись
я все это знаю, но черт..не получается у меня все тютелка в тютельку соблюдать:D
URL
08.09.2009 в 20:27

Twixie
длинные пальцы, узкие джинсы
не обязательно прям всегда точно соблюдать. самое главное - ограничить всякую ооочень вредную фигню и не обжираться по ночам. и вообще не обжираться, а есть понемногу.
а к овощам например привыкаешь)) я их раньше не ела, а теперь просто обожаю стручковую фасоль, отваренную и слегка обжаренную на оливковом масле (оно полезное,в нем почти нет холестерина) с кабачками, перцами, капустой ... все это в замороженном виде очень великолепно лежит в морозилке всегда. сначала я их ела с котлеткой например, но сейчас спокойно ем пюре и овощи, без мясного.
я диету вообще не соблюдаю, но я ем много рыбы, много овощей и много молочного. кстати морепродукты бы по-идее надо есть тоннами - не зря же японцы так долго живут))
а желудок подсадить голодовками и перекусами чем попало еще в вузе успеешь))
URL